قراءة رواية حرر نفسك من الخوف جوزيف أوكونور اون لاين

الرئيسية / جوزيف أوكونور / حرر نفسك من الخوف
رواية حرر نفسك من الخوف لـ جوزيف أوكونور

رواية حرر نفسك من الخوف

الكاتب جوزيف أوكونور

رواية حرر نفسك من الخوف لـ جوزيف أوكونور
القسم : الروايات المترجمة
لغة الملف : العربية
عدد الصفحات : 251
سنة النشر : 2005
حجم الكتاب : 6.7 ميجا بايت
نوع الملف : PDF

قراءة رواية حرر نفسك من الخوف pdf هذا الكتاب دليل ناجح يرشدنا إلى كيفية التخلص من الخوف، ويساعدنا على فهم أكثر الأفكار تعقيدًا من خلال الاستراتيجيات العملية التي يعرضها؛ فهو يبحث في مختلف أنواع العوامل المثيرة للقلق في حياة الإنسان، مادية كانت أم اجتماعية. كما يناقش مختلف المسائل المثيرة للخوف كالتحدث أمام الآخرين، أو القلق المستمر حيال الشعور الشخصي بالأمان. إن الهدف الأساسي من الكتاب هو مساعدتنا على التخلص من هذه المخاوف بغية الوصول إلى حالة من الحرية النفسية. ويشتمل هذه الكتاب على إرشادات عملية وسهلة التطبيق، يهدف معظمها إلى تعليم القارئ مجموعة من المهارات من أهمها: كيف تحدد الأشخاص الجديرين بالثقة، وغير الجديرين بها؟ كيف تنمي القدرة على الشعور بالأمان في أقصى الحالات الخطرة؟ كيف تتغلب على المخاوف الاجتماعية الطاغية على هذا العصر؟ كيف تتأقلم مع التغيرات، ولا تخاف من غموض المستقبل؟ كيف تركز على الحاضر، وتعمل للوصول إلى الراحة النفسية التامة؟ إلى غير ذلك من المهارات التي بدونها لن ننعم بالحرية لأننا لن نتحرر من الخوف

عرض المزيد
الزوار ( 9515 )

عن الكاتب جوزيف أوكونور

جوزيف أوكونور هو أحد أشهر مدربي التدريب والمعالجة اللغوية العصبية على مستوى العالم وأكثرهم احترامًا. إنه المؤلف الأكثر مبيعًا لسبعة عشر كتابًا ، والتي تُرجمت إلى تسع وعشرين لغة وبيعت أكثر من 500000 نسخة حول العالم. ...