تحميل كتاب استراحة نفسية pdf "تشعر بإرهاق؟ أعلم.. لذلك أنت هنا، لأنك مرهق ولا يشعر بك أحد!
إرهاقك مختلف. أنتَ لست مريضًا، ربما تمشي بين الناس بشكل طبيعي، وتذهب للعمل ولا تشكو من شيء.
هذا لأن الإرهاق الذي يؤرق نومك هو إرهاق غير مرئي، إرهاق نفسي!
إرهاق لا يزول بالراحة والإجازات، لا يزول حتى لو استلقيت طوال اليوم في سريرك.
إرهاق يُثقل نفسك ويجعل نبض قلبك مؤلمًا، إرهاق يحتاج إلى استراحة حقيقية، استراحة نفسية، نتوقف فيها سويًا لنرى ماذا يحدث بداخلك وحولك ويؤثر في نفسك.
هل كُتب علينا الشقاء والإرهاق، أم هناك في هذه الدنيا استراحة نفسية يمكننا جميعًا الوصول إليها؟
استراحة نفسية هو كتاب يمزج بين العلم والدين والفلسفة، ليصنع وعيًا جديدًا يقودنا لحياة ذات صحة نفسية أفضل."
الزوار ( 726870 )
شارك هذا الكتاب
أضف مراجعة
تحميل المزيد
أضف إقتباس
- أحيانا يكون شعورنا بالذنب مرتبطا بظلمنا لأنفسنا
- نفقد من نحب ولكن ليس إلى الأبد...فهذه الدنيا قصيرة, ستنتهى ولن يبقي سوى الآخرة الأبدية, التي سنتجمع فيها مع من أحببنا !
-
انقلاب
روان محمد بركات
-
أسطورة الجاثوم
أحمد خالد توفيق
-
أسطورة الجاثوم - سلسلة ما وراء الطبيعة
أحمد خالد توفيق
-
الكامل في أحاديث قتل تارك الصلاة ونقل الإجماع أن تارك الصلاة يُقتل أو يُحبس ويُضرب حتي يصلي / 100 حديث
عامر الحسيني
-
العجوز والبحر
إرنست همنجواي
-
لماذا يتصادم المريخ والزهرة
جون جراي
-
الموسيقى
جبران خليل جبران
-
المهمة غير المستحيلة
أحمد خيري العمري
-
كيمياء الصلاة سدرة المنتهى
أحمد خيري العمري
-
البوصلة القرآنية
أحمد خيري العمري
-
الذين لم يولدوا بعد
أحمد خيري العمري
-
الرجال من المريخ النساء من الزهرة
جون جراي