الاكتئاب وسنينه
تحميل الكتاب
إقرأ الكتاب

إقتباس

عادل ابوالحسن محمد

• إن الخوف من وصمة المرض النفسي تدفع الكثيرين إلي التردد كثيرا في اللجوء إلي المساعدة النفسية .

من كتاب : الاكتئاب وسنينه للكاتب : عادل ابوالحسن محمد

إقتباسات من نفس الكتاب

  • • إن المرونة في التعامل مع المواقف المختلفة تمنحنا الفرصة للاستمرار والتكيف والتوافق مع أحداث الحياة ،انك لن تستطيع تغيير لون بشرتك أولون عينيك ولكن تستطيع تقبل ذاتك كما هي .
  • ** المشاعر والرغبات المكبوتة تحدد سلوك الفرد وتوجهاته و ان الاكتئاب هو نوع من العنف والغضب المُوّجه نحو الذات**

إقتباسات إخري

  • الدفاع القوي الناجح ضد كل الأمراض النفسية مهما تطور العلم وزادت الأبحاث، هو وجود إنسان (ولو واحد) قابلك ومهتم بيك وبيحبك حب حقيقي غير مشروط
  • هل كل القصص تنتهي؟ ربما بعضها لا ينتهي أبداً، بعض القصص تعيش فينا حتى بعد أن يرحل كل أبطالها
  • أشعر أني وحيد .. وحيد للغاية .. أنا خائف أن أبقى معي وحدي .. أنا تأثيري سيئ عَليّ، أنا أؤذيني .. أنا خائف ، لستُ بخير
  • _ نعمة الجهل هى ما تجعل كل الأختيارات سهلة. _إنتظار العقاب أبشع من العقاب ذاته. _أنصاف الحقائق هى المؤشر الحقيقي لنجاحك كإنسان .. الحقيقة الكاملة هى أسطورة الحمقى. الجهل والكبر هم أسوأ الخطايا
  • و من منا لا يتأفف و يتبرم إذا علم أن الأشياء المختصة به دون سواه قد مرت بين أصابع و أمام عيون من ليس لهم الحق بمعرفتها؟