تحميل كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك PDF - كاثرين برايس

الرئيسية / كاثرين برايس / كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك لـ كاثرين برايس

كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك

الكاتب كاثرين برايس

كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك لـ كاثرين برايس
القسم : الأدب العربي
الفئة : علم نفس واجتماع
لغة الملف : العربية
عدد الصفحات : 184
سنة النشر : 2018
حجم الكتاب : 48.5 ميجا بايت
نوع الملف : PDF

قيِّم هذا الكتاب

تحميل كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك pdf هل هاتفك هو أول شيء تمسكه في الصباح وآخر شيء تلمسه قبل النوم؟ هل كثيراً ما تمسكه "للاطلاع على المستجدات فحسب"، فترفع نظرك بعد خمس وأربعين دقيقة لاحقاً وتتساءل أين مضى الوقت؟ هل تقول بأنك تريد قضاء وقت أقل على هاتفك، لكن ليست لديك فكرة عن كيفية القيام بذلك دون التخلي عنه تماماً؟ إذا كان الأمر كذلك، هذا الكتاب هو الحل. الصحفية الحائزة على جوائز كاثرين برايس تقدم خطة عملية للانفصال عن هاتفك، ثم الرجوع إليه. الهدف؟ علاقة طويلة الأجل تشعر فعلاً بأنها مريحة.
سوف تكتشف كيف صممت الهواتف والتطبيقات لتسبب الإدمان، وتتعلم كيف أن الوقت الذي نقضيه عليها يضر بقدراتنا على التركيز، والتفكير العميق، وتشكيل ذكريات جديدة. ستجري تغييرات تناسبك على وجه الخصوص على الإعدادات والتطبيقات والبيئة والعقلية من شأنها أن تتيح لك في النهاية استعادة السيطرة على حياتك.

عرض المزيد
الزوار ( 121428 )
شارك هذا الكتاب

عن الكاتب كاثرين برايس

كاثرين برايس

كاثرين برايس متحمسة للتعلم وتجربة أشياء جديدة ، وفهم المبادئ الأولى ، واستخدام خلفيتها كصحافية علمية لمساعدة الناس على التشكيك في افتراضاتهم وإجراء تغييرات إيجابية في حياتهم.

وقد ظهر عملها الصحفي في منشورات منها كتاب The Best American Science W ...

إصدارات إخري للكاتب

الملكية الفكرية محفوظة للكاتب المذكور