تحميل كتاب الشجاعة الإيجابية PDF - فيرا بيفر

كتاب الشجاعة الإيجابية لـ فيرا بيفر

كتاب الشجاعة الإيجابية

للكاتب فيرا بيفر

من قسم : تنمية بشرية عدد الصفحات : 215
سنة النشر : غير معروف حجم الكتاب : 5.2 ميجا

قيِّم هذا الكتاب

يتحدث كتاب "الشجاعة الإيجابية" عن مشاكل الخوف التي تؤرق حياة الكثير منا
فيناقش مشاكل التوتر ، والقلق ، والتوجس ، والرهاب ، والوساوس القهرية . وتبين المؤلفة كذلك كيف يمكن لمخاوف مثل الخوف من المستقبل والفشل والفراق والفقدان أن يكون لها أكبر الأثر على حياتنا
وبعد عرضها للكيفية التي يتطور بها الخوف ، توضح "بيفر" طرقاً نستطيع من خلالها قهر مخاوفنا والتغلب عليها دون الرجوع إلى أخصائي منها تقنيات الاسترخاء والتنفس ، البرمجة اللغوية العصبية ، التخيل، التفكير الإيجابي ، التحليل بالتنويم المغناطيسي ، التغذية

عرض المزيد
الزوار ( 239 )
الملكية الفكرية محفوظة للكاتب المذكور
تحميل تطبيق فور ريد لهواتف الأندرويد والأيفون